こんにちは＾＾
～「夫にもっと愛されたい！」を叶え、アナタを愛されヒロインにするカウンセリング～
心理カウンセラーの愛美です。
昨日はモニターカウンセリングをさせていただきました。
もうね、みんなとってもがんばり屋さん！
もっと自分のがんばりを認めて、褒めてあげてほしいのです。
と、人には言いつつ私にもブーメランのように返ってきます。
(人に言いたいことは自分に言いたいこと)
自分では当たり前にできちゃうので、気付けないんですよね。
そして、自分で認めることができていないので、他人に求めてしまいます。
こんなにがんばってるのに、なんで認めてくれないの？
私には欠けてるところがある。
がんばらないと愛されない。
自分に足りないところを補おうとしたり、犠牲的な感情がベースにあると、がんばってもがんばっても報われないという現象が起こります。
「努力は必ず報われる」なんてウソだと私は思っていました。
こんなにがんばってるのに、全然報われへんやん！
まだがんばりが足りないの？
やっぱり私はダメなんだ、、
いえいえ、あなたは十分がんばっています。
私があなたのがんばりを認めます。
あなたが今のままで愛されてることにもきっと気付けます。
「がんばらなくても愛される」って初めて聞いた時、「んなアホな。そんな夢のような世界があるの？」って思いました。
ずっとダラダラしてていいわけないやん、って。
ちょっと意味をはき違えてたんですね。
「がんばらなくても愛される」は、がんばってもいいし、がんばらなくてもいい。
どっちでもいいし、どっちでもすでに愛されてるんです。
どんなあなたも素晴らしいんだよ、ってこと。
今日も読んでくださり、ありがとうございます♡
愛美(まなみ)
