【12/17開催】オンライン忘年会~思考を休めてゆるふわ美人になろう♡~

こんにちは^^

 

~貴女を愛されヒロインにするカウンセリング~

心理カウンセラーの愛美です。

 

 

毎月いろんな形で開催しておりますお話会。

今月は忘年会をしたいと思います!

テーマは「ゆるふわ美人になろう♡」

 

◆こんな方におすすめです

 

・ぐるぐる考えすぎていつも疲れている

・「女性性」って聞いたことあるけど何?

・おしゃべりしてすっきりしたい

・モヤモヤを手放して軽やかに年明けを迎えたい!

・一年間がんばった自分を労わりたい

 

 

最近、私の周りで急に会社に行けなくなったり、お休みを取ったりする人が多いのです。

私自身も働いてる途中でお腹が痛くなって、今までなら耐えて踏ん張っていたところを「もうガマンするのやーめよ」と思い早退させてもらったという話を公式LINEで先月しました。

 

もう無理をしたり頑張るということができなくなってきたんです。

頑張りすぎていた今までの生き方を変える時なのかなぁと思ってるんですね。

 

私たちは自分が思ってる以上に頑張っています。

頑張るのが当たり前になっていて、頑張ってるという自覚もないんです。

 

「しんどいなぁ、休みたいなぁ」と思っても、自分に鞭打って頑張りすぎていませんか?

 

そんな貴女に癒しをお届けしたくて、今回の忘年会を企画しました♡

 

心理学では思考が男性性、感情や感覚が女性性を表します。

この時間は思考をちょっとお休みして、愛美と一緒にゆるふわ美人を目指しましょう~♡

 

最近の私のキーワードは「ゆるゆる」。

できる限りゆるゆるしていたいな~と思っていて、なので今回はお申し込み不要・好きな時に入って自由に帰って~というスタイルにしました(笑)

 

皆さまの近況をお伺いしたり、ゆるふわに軽やかになる方法などお話できたらなと思っています。

 

おしゃべりしたい方はもちろん、他の方のお話を聞くだけでもOK☆

お悩みや質問もあればお答えします。

初めての方も大歓迎!

お顔出し可能な方は画面オンにしていただけると嬉しいです^^

 

 

◆日程

 

2023年12月17日(日) 20:00~21:30

zoom URLは公式LINEで当日お送りします。

(事前にご登録をお願いします)

 

乾杯をしたいと思っているので、お好きなお飲み物をご用意くださいね☆

 

守秘義務のお約束:この会で知り得た個人情報は他の場でお話されることのないようお願いします。

 

今年一年がんばった貴女を労い、リラックスできる時間にしたいと思っています♪

 

それでは、貴女とお会いできるのを楽しみにしています。

 

愛美(まなみ)

 

参加ご希望の方・お問合せも公式LINEへお願いします^^

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旦那とのこれからについて【ご相談】

こんにちは^^

 

~貴女を愛されヒロインにするカウンセリング~

心理カウンセラーの愛美です。

 

少し前に横浜にお出かけしたとき。

展望台からの眺めがキレイでした☆

 

今日はオンラインカウンセリング・ココロノマルシェのご相談にお答えいたします^^

 

 

旦那とのこれからについて
ronさん


野良猫旦那と結婚して1年。

色々頑張りましたが、旦那の不倫が続き、その他のすれ違いなどで離婚を決意したものの揺らいでいます。


両親にも離婚のことを話し、旦那にも話しています。

 

ですがここに来て揺らいでいると言うか旦那と一緒にいたいと思ってしまう自分がいます。
頭では旦那と一緒にいない方がいいとわかっているのですが、心がついていきません。

 

私は心理学や根本先生のブログを読んでいますので、なぜこの旦那がいいのか、なぜ選ぶのかをたくさん考えました。

 

一つ出てきた答えが、彼が他の方を好きになって別れる事がパターン化してると言うこと。

それは「他の子の方がいいんでしょ」と言う幼少期母に対して思ってた思いが影響しているのかなと思いました。


母は私の事は誉めず他人の子ばかり褒めていました。

それを見て辛くて悲しくて、その子みたいになろうと努力した記憶があります。

 

この思いの手放し方や他の原因やアドバイスをお願いしたいです。

出来ることなら旦那と再構築して幸せに暮らしたいと思っています。

 

 

ronさん、ご相談ありがとうございます^^

 

旦那さまの不倫。

きっと「もう傷つきたくない。もうこんな辛い思いはしたくない」と離婚をご決断されたのですよね。

 

>ですがここに来て揺らいでいると言うか旦那と一緒にいたいと思ってしまう自分がいます。
>頭では旦那と一緒にいない方がいいとわかっているのですが、心がついていきません。

 

そう思うのも当然だと思います。

ronさんは旦那さまのことが好きなんですよね。

 

一旦、旦那さまとのことを考えるのはお休みしませんか^^

 

ronさんは今、例えて言うなら交通事故に遭った直後のような状態で、心が傷だらけだと思うのです。

今いろいろ考えても、なかなか冷静な選択ができない状況だと想像できます。

 

そんな中、たくさん勉強や分析をされていて素晴らしいですね。

お母さまに対する幼少期の思いが出てきたのも、とても良いきっかけだと思いました。

 

>母は私の事は誉めず他人の子ばかり褒めていました。

>それを見て辛くて悲しくて、その子みたいになろうと努力した記憶があります。

 

それは悲しかったですよね。

小さいronさんは、お母さんに褒めてもらいたくて他の子みたいになろうとがんばったんですね。

 

ronさんの中にはその時の傷ついたままの小さいronさんがいて、気付いてくれるのを待っていたのかもしれません。

 

「私を褒めて。私を見て。もっと愛して」

お母さんに思っていたこと、伝えたかったこと、良かったらカウンセラーに話してみませんか?

 

気付いたらそこから手放していけます。

話すは放す、言えるは癒える。

感情は感じ切ると消化していくことができます。

 

今、小さい頃のronさんに声をかけてあげるとしたら、なんて言ってあげたいですか?

お母さんに愛されようとがんばったronさんのことを、ronさん自身が承認してあげましょう。

 

他の原因はお話を聞いてみないと分からないのですが、男性の不倫は妻からもらえない愛を他人に求めていたり、ご両親との関係などもあります。

旦那さまの不倫は旦那さまの問題。

ronさんだけに原因があるわけではないので、ご自身を責める必要はないと思います。

 

 

>出来ることなら旦那と再構築して幸せに暮らしたいと思っています。

 

私はこの一文に力強い意志を感じました。

ぜひronさんのお気持ちを尊重してくださいね。

そのためには、旦那さまがどうであろうとronさんがコミット(決意)することが大切です。

 

離婚を決意してからも揺らぐのは、人間なので仕方のないことですし、揺らいでもいいのです。

でも、その度にコミットし続けること。

 

まずはたくさんがんばってきたronさん自身を認めて、愛で満たしてあげましょう。

ronさんのコップが愛でいっぱいになったら、溢れた分を旦那さまに注げます。

 

前に書いた記事も良ければご覧ください^^

manami-counselor.hatenablog.com

 

manami-counselor.hatenablog.com

 

ronさんのお幸せを応援しています。

 

愛美(まなみ)

 

manami-counselor.hatenablog.com

 

【満席】貴女を愛されヒロインにするカウンセリング♡12月日程表

こんにちは^^

 

~「夫にもっと愛されたい!」を叶え、貴女を愛されヒロインにするカウンセリング~

心理カウンセラーの愛美です。

 

 

12月カウンセリング日程のお知らせです。

 

◆こんなお悩みを抱えていませんか?

 

・夫から離婚と言われて辛い

・なんだかすれ違いを感じる、、気のせいかな?

・夫ともっと仲良くしたい

・夫から愛されてるのか不安

・夫の顔色をうかがう毎日に疲れた

・私の何がダメなんだろう、、

・見捨てられるのが怖い

・自分の気持ちが分からない

・私の人生これからどうなるんだろう

・なんで私は”普通”に幸せになれないの?

・誰にも相談できない

・好きなことやって輝きたい

・私はどうしたらいいのか、誰か正解を教えて!

 

あなたは自分自身で幸せになる力を持っているのです。

あなたにとっての幸せを、私がサポートします。

 

 

夫に見捨てられるのが怖かった私が、真の“愛されヒロイン”になるまで

 

 私は小学校の頃から約20年お芝居に携わってきたのですが、本当にやりたいことなのか分からず、ずっと悩んでいました。

「なんか私くすぶってるなぁ」と感じながらも、問題から目を背けて騙しだまし生きていた20代。

 

そして29歳で結婚をするのですが、その2年後に夫から離婚の申し出があったことがきっかけで、「カウンセリング」に出会いました。

その前から夫婦仲があまり上手くいっていないことが気になっていて、心理学に関する本を読んだり、カウンセリングについても調べてはいました。

 

でも、「私はまだ大丈夫。カウンセリングを受けるほどでは、、」と、カウンセリングを受けるには至らなかったのです。

 

さらに私は典型的な長女タイプ。

頼ったり甘えるのがニガテで、人に相談することもあまりしてこず、何でも自分で決めて生きてきました。

なので、カウンセリングを受けるのも勇気が要ったのです。

 

初めてカウンセリングを受けた時に、私は自分のことをずっと責めて生きてきたのだと知りました。

当時の私は「夫のせいで幸せじゃない」と思っている依存妻でした。

 

それからは定期的にカウンセリングを受けながら、自分を大切にし、好きなことをする、自分で自分のごきげんを取ることに取り組みながら、夫婦仲修復カウンセラー・八馬ゆみさんのもとで2年間、男性心理についても学びました。

 

カウンセリングを受けると、それまで何の取り柄もないと思っていた自分の魅力に気付くことができます。

私は、少しずつ自分のことが好きになっていけるような、そんな「カウンセリング」が大好きになりました。

 

そして「私らしい幸せな生きを本気で見つけたい」という思いから、3ヶ月予約の取れない心理カウンセラー・根本裕幸先生のお弟子6期生になります。

 

その受講中、自分にとっての幸せのために離婚することを決めました。

私が幸せにコミットしたからこそ決断できたこと。

 

離婚問題は私の生き方を考えさせてくれるきっかけでした。

 

夫に見捨てられるのが怖くてたまらない”悲劇のヒロイン”だった過去から、

「自分の人生は自分で切り開く。幸せの鍵は他人ではなく自分が持っている」という真の”愛されヒロイン”マインドを手に入れ、今が人生で一番幸せと思える日々を過ごしています。

 

もし貴女自身が幸せを諦めてしまったとしても、私は貴女の幸せを絶対に諦めません

ぜひ私に応援させてください。



◆カウンセリングメニュー

 

・60分 Zoomカウンセリング

 12,000円→LINEからのお申込みで初回6,000円

 

・メールカウンセリング

 1ヶ月30,000円→LINEからのお申込みで初回一週間5,000円

 

☆モニターを受けてくださった方もご利用いただけます。

 

 

◆Zoomカウンセリング日程

 

12月6日(水)

 ・16:00~

 

12月7日(木)

 ・16:00~

 

12月8日(金)

 ・13:00〜

 ・15:00~

 

12月9日(土)

 ・16:00〜

 

12月10日(日)

 ・16:00〜

 

12月11日(月)

 ・13:00~

 ・15:00~

 

12月12日(火)

 ・13:00~

 ・15:00~

 

12月13日(水)

 ・15:00~

 

12月19日(火)

 ・16:00~

 

12月22日(金)

 ・13:00~

 ・15:00~

 

12月27日(水)

 ・16:00~

 

12月28日(木)

 ・16:00〜

 

 

お申し込みは公式LINEから

 

午前や夜遅い時間も対応可能な場合もございますので、ご希望の方は公式LINEからお気軽にお問合せください^^

 

 

■お申し込み〜カウンセリングの流れ

 

お申し込みはすべて公式LINEからのみ受け付けております。

公式LINEにご登録後、トーク画面下部の予約フォームからお申し込みください。

 

・Zoomカウンセリング

 

お申し込みいただきましたら24時間以内にご決済のご案内と事前の質問事項を記載したメールをお送りいたします。

ご決済完了後、ご予約確定となりzoomのIDをお送りします。

 

当日、お時間になりましたらZoomアプリでご入室くださいませ。

Zoomの使用方法についてはこちら

(他のサイト様よりお借りしました)

 

・メールカウンセリング

 

お申し込み時に開始希望日をお選びくださいませ。

(2日前までにご予約をお願いします)

24時間以内にご決済のご案内と愛美から事前の質問事項を記載したメールをお送りいたします。

ご決済完了後、ご予約確定となります。

 

期間中は何度でもメールしていただけます。

 

 

■お客様のお声

 

◎楽しく話しているうちに、自然と涙が出てきたし、たくさん感情が動いたのを感じたのですが、不思議とそれに重たさや感情の揺れの激しい感じはなかったです。

愛美さんが、相槌をうちながら、優しく、柔らかく、寄り添ってくれているのを感じました。

重たい話をしていたのですが、かすかな光が見える時間になりました。

今はまだ何が起きたというわけではないんだけど
きっとこの先は明るいんだろうなと感じ、暗い感覚になりませんでした。

 

◎「彼の望みを受け入れた=最大の愛を差し出した」

だから、今またさらに「許すとか感謝する」と身構えなくてよいという言葉に、「もう今では気持ち悪いと感じるから、傷ついた心から感謝や許すには至らない」と思う自分を認めていることを改めて肯定することができました。

気づきであり安心感をいただきました。

あの試練を乗り越えてきた私を温かい言葉とまなざしで包んでくださいました。

なかなかセルフでできないことです。

本当によく頑張った!

そして、今まさに過去の手放しが進んでおり、新しいパートナーシップのビジョンに向かっているという背中押しをありがたく思っております。

 

◎10年人に言わないでいた自分の中の秘密を打ち明けました。
ずっと人に言うつもりがなかったのですが自分の中で抱えきれない大きなものになっていたんだと思います。

その自分のみに起きたことを、愛美さんには打ち明けるというよりスルッと言えてしまった、といった感覚でした。

まったく重たい感覚がなかったです。
そのことできっと、これからだいぶ軽くなっていくんだろうなと思いました。

それは、愛美さんが、揺らぐことなく私を可哀想だと思わずに、聞いてくれるからなのかもしれません。

 

愛美さんは、私の話した色んな話をヒントに色々解決法や答えがぱっとひらめくのでそれが私は楽しくてカウンセリング中の楽しみな部分です

うまく悩みを説明する自信がない人にもお薦めします。

愛美さんの直感力と閃きに委ねてみてください。

 

具体的な解決策なども提案してもらえたけれど、感情も解放できたカウンセリングでした♪

愛美さんが、リラックスして話を聞いてくださっているのが印象的で、とても心地よかったです^^

 

◎印象的だったのは、自分が感じている気持ちを認めようとしていなかった事です。

愛美さんに伝えた事を私は無意識に感じてはいけないモノとして扱っていました。

でもそれは私にとって大切な感情だから感じていいんですよ。という言葉に今までこんなにも自分を否定してきたんだと気づかされました。

そしたら、すごく楽になれた感覚があったんです。

 

◎ざっくりとした悩み事をご相談してしまったのですが、じっくりとお話しを聞いて頂き、効果のあった方法を具体例を交えながら教えてもらえて嬉しかったです。

 

◎同じ思いをされた方の強い言葉「人は差し出したものを受け取ります」がぐぐっと心に残っています。そして、私が自分の真ん中にいたということを指摘いただき、やはりカウンセラーの方からそのように捉えていただけると、自分との向き合いを改めて「よかったんだ」と振り返ることができました。

なかなかセルフヒーリングでは得られない安心感です

 

◎まずは否定せずに受け止めてくれること。

メールカウンセリングだったのですが、変な事送ってしまったかなって内心ヒヤヒヤした箇所があったのですが、無理矢理な感じが一切なく受け止めて聞いてくれたるところに感謝でした。

また解決策がわかりやすく、納得のいくものだったこともよかったです。

○○だから、自分に○○してあげましょうと。ちゃんと理由も伝え、解決策を提案してくれたので取り組みやすいです。

 

◎自分にいっぱいいっぱいで記憶が出来ない症状があって思い出せないのですが、とっても心に寄り添ってくれて励まして頂けた温かさが残っています。

 

◎一通り自身の今悩んでいることを話した後に、自分を出す範囲を自分で決めてしまっているとお話をされたり、その問題が自立が行き過ぎていると的を得られたことが、カウンセリングの時間の中で大きく印象に残りましたし、いま息をしているだけですごい事と話して下さったことが、言われた瞬間はピンと来なかったのですが、後々印象に残りました。

 

カウンセリングで、特攻隊みたいという表現が出てきて、めっちゃ笑ったのと同時に、本当だ…と、我に帰れました😂
ありがとうございます!笑
留学ライフが楽しものであることも、忘れてたくらい必死に生きてました!笑
これまで自分が頑張ったことを褒めつつ、毎日を楽しむ意気でやっていこうと思います♪

 

◎ほわっと丸いオーラをもっていらっしゃる方だなと思いました。

恐らく、一つの佳境を潜り抜けていらした強さをお持ちなのでしょうが、それがギラっとしたものでなく、ふわっとしているところが話しやすさを助長し、カウンセリング中、かなり私が喋りまくってしまったと思っています。

受け取っていただき、ありがとうございました。

 

◎メールでのカウンセリングは初めてで大丈夫かなと不安もありましたが、思った以上によかったです。

的確でわかりやすかったし、後に残るので見返せる点も私はメリットでした

 

◎ざっくりとした悩みから、自分に対する不足感や、自分なりに頑張ってきたことに対して自分が自分を認めてあげられていなかったことを、愛美さんにすくいあげてもらえたおかげで、気付くことができました

 

 

あなたのお話をお聞かせいただき、頭の整理や気付きに繋がればと思っております。

ぜひ愛美のカウンセリングで、話すだけで癒されるという体験をしてみませんか?

 

お申し込みはこちら

(公式LINEにジャンプします)

 

 

■ご注意ください

・精神科や心療内科のご通院・治療をされている方や、妊娠中の方は、カウンセリングを受けることによって体調が不安定になる場合がありますので、ご利用をご遠慮いただいております。

・未成年の方のご利用は今回はご遠慮いただいております。

 

 

■お支払い方法

PayPalか銀行振り込みをお選びいただけます。

(振込手数料はご負担くださいませ)

 

 

■キャンセルポリシー

・キャンセルの場合は必ず事前にご連絡いただきますようお願いいたします。

・ご予約の前日23:59までにご入金が確認できない場合はキャンセルとさせていただきます。

 

 

■メッセージ

 

初めてカウンセリングを受けるに至るまで、私はとても勇気がいりました。

 

「これぐらいまだ大丈夫」と、違和感やモヤモヤを見て見ぬフリをして、我慢を重ねて、どんどん問題が大きくなってしまったのです。

 

もし今あなたが「何か苦しい」と感じていらっしゃるなら、どんな小さなことでもお話しいただければと思います。

まとまってなくても良いし、うまく話せなくても大丈夫です。

私はあなたのことを否定しません。

どんな思いも受け止めます。

 

あなたとお会いできることを楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

愛美(まなみ)

 

お申し込み・お問合せは公式LINEへ

読書会を開催しました☆

こんにちは^^

 

~貴女を愛されヒロインにするカウンセリング~

心理カウンセラーの愛美です。

 

先日お知らせしていたこちら

manami-counselor.hatenablog.com

 

11/18に無事開催できましたっ!

 

参加者さまから印象に残ったところをシェアしていただいたり。

私が大切だと思うところを抜粋して解説や日常でどう活用していけるかをお伝えしました。

 



 

いやー楽しかった!!

読書会は初めての試みでどうなることやらドキドキしていたのですが。

参加者さまのおかげでとっても楽しく私自身も学べる時間になりました。

 

ご感想をいただいてるので、またアップしていきます!

 

愛美(まなみ)

 

公式LINEにてイベントや個人カウンセリングのお知らせ配信中☆

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パートナーシップ 依存、自立、相互依存(悩みを抱えている彼氏との関係について)【ご相談】

こんにちは^^

 

~貴女を愛されヒロインにするカウンセリング~

心理カウンセラーの愛美です。

 

今日はオンライン相談サイト・ココロノマルシェのご相談に回答します。

 

タイトルは加筆させていただきました。

 

 

パートナーシップ 依存、自立、相互依存
ニコさん

パートナーシップ、また依存自立相互依存について教えて頂きたいです。自分なりに検索して調べてみるのですが、難しいです…。

 

お付き合いしている彼氏との関係でお弟子さんの体験カウンセリングを受けてみました。
とてもわかりやすかったし、思ってもいない回答もあり驚きました。
今回はその事で何かヒントがあればと思いました。

 

相談内容は、彼氏との関係について。


彼氏(30代半)が職場の人間関係で悩んでおり、なかなか大変な状況です。

これは半年前から続いていて、辛そうなので仕事を辞めてもいいんじゃないかと伝えましたが本人はそれは嫌みたいで耐えて行っている状態です。


私は彼がどんどん弱っていくのを見てるのは辛いし、仕事の事は何もしてあげれません。
よかったら話しを聞くよ、味方だよとは伝えますが、自立系の彼なのかそんなに話してこないし1人で解決したいようにも見えます。


けれど変化として少しずつ弱音を吐く事も増えてきたようには感じています。

 

私の本音はもっと頼ってほしいし、いつでも飛んで行って側にいたいと思うけど相手は求めてなさそうでしていません。

→実はこちらに関しては以前ココロのマルシェで相談をさせて頂き、回答頂いたアドバイスでだいぶ受け止める事が出来るようになったなと思っています。

 

そこで長く続くこの状況を相談にのって頂いた時に、実はパートナーシップですごく良い時にきているんじゃないでしょうか、とおっしゃって頂き、心がスッとした感覚がありました。
でも理解するにはなかなか難しくて。


パートナーシップって相手の問題は自分の問題って言うのを考えると、私にも素直に弱音を吐けないとか、我慢するとか、助けを求められてないとかが問題なのかな?って思って、私の問題を知りたい病になっています。

 

その時に依存、自立、相互依存についてもお聞きしたのですが、自分が一体どこにあたるのかもわからず…たぶん依存だな、相手は超自立かと…これであってますか??

考えれば考えるほど、頭ぐるぐるしています。笑

 

このような状況の時にパートナーシップや依存、自立、相互依存が意味する事はどのように捉えていくと良いのでしょうか?

 

私はもう彼自身が話したくなかったり、自分一人で解決したいのならそれを尊重してあげたいとは思います。

一応事後報告でも後で伝えてくれるし、色々抱えて大変だけど彼は私といる事を選んでくれている事にありがたいなと思えるようになりました。

これが苦手な人なんだなと思いました。

 

今は割とあっけらかんとした態度で、彼に接しているつもりです。

自分の思っている事も遠慮なく伝えてしまっています。(相手の仕事の事ではなく、自分たちの将来の事とか、私の思っていること)


これが正しいのか間違っているかはわかりませんが、パートナーシップが投影する私の問題がわかるならば私自身も今から問題に取り掛かりたいと思っています。

 

そのまま綴ったのでわかりづらい文章ですが、何かヒントがあれば教えて頂けませんか?
よろしくお願いします。

 

ニコさん、ありがとうございます。

 

ニコさんは彼想いの優しい方ですね。

悩んでいる彼を見ていると辛いし、私が何とかしてあげたい!って助けたくなりますよね。

 

>パートナーシップって相手の問題は自分の問題って言うのを考えると、私にも素直に弱音を吐けないとか、我慢するとか、助けを求められてないとかが問題なのかな?

 

→そういう捉え方もできます^^

私が今回のご相談を読ませていただき、ニコさんの問題をあえて挙げるとしたら。

「ご自身を過小評価していませんか?」

 

「彼が悩んでいるのに私は何もしてあげられない」と無力感を感じていませんか?

 

>私の本音はもっと頼ってほしいし、いつでも飛んで行って側にいたい

→めちゃくちゃ愛情深くて情熱的でステキな彼女じゃないですか~!

 

たぶんね、何もしなくてもニコさんという存在だけで彼は救われていると思うんです。

こんな風に想ってくれる彼女がいて、彼はとても幸せですね^^

 

もし私が男で「私はあなたの味方だよ」なんて言われたら「ニコを一生大事にするぞー!」って思います(笑)

ぜひ伝え続けてあげてください♡

 

彼にとってニコさんがどれだけ大きな癒しの存在なのか。

ニコさん自身の価値を受け取ってくださいね。

 

何もせず、どーんと構えてたらいいんです。笑

 

「私はもう十分彼の支えになっている」と自分を信頼すること。

そして、彼を信頼すること。

 

>彼氏(30代半)が職場の人間関係で悩んでおり、なかなか大変な状況です。

→これは彼の課題であり、彼は自分で乗り越える力を持っています。

 

もっと頼ってほしいし話を聞いてあげたいと思うのは当然ですし、ニコさんの愛なのでそう伝えるのは素晴らしいことです。

でも彼がどうするかは彼の自由。

ニコさんに弱音を吐かないのが彼の愛だとしたら、どうでしょうか?

 

 

>このような状況の時にパートナーシップや依存、自立、相互依存が意味する事はどのように捉えていくと良いのでしょうか?

 

→まずパートナーシップにおいて自立とは、相手に頼らずに何でも一人でやること。

依存は、自分には何もできないと相手に頼り切りになること。

相互依存は、これらを自由に行き来できる状態で「一緒にやる」という世界です。

 

ただこれは100%どれかになることはありません。

状況や相手によって自立の割合が多くなったりまたその逆もあるので、あまり深く考えず「そうなんだなぁ~」ぐらいに思っておいていただければ大丈夫ですよ。

 

>一応事後報告でも後で伝えてくれるし、色々抱えて大変だけど彼は私といる事を選んでくれている事にありがたいなと思えるようになりました。

→素晴らしい!

これが彼の愛の形なんですね。

 

男性にとって心配は呪いと言われています。

心配されると「俺ってそんなに頼りないのかなぁ」と自信をなくしてしまいます。

 

心配ではなく信頼

ご自身の愛をもっと信頼し、そして「あなたは大丈夫」と彼のことも信頼してあげてくださいね。

 

愛美(まなみ)

 

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☆カウンセリングメニュー☆

60分zoomカウンセリング 12,000円→LINEご登録で初回6,000円

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【募集中】貴女を愛されヒロインにするカウンセリング♡11月日程表

こんにちは^^

 

~「夫にもっと愛されたい!」を叶え、貴女を愛されヒロインにするカウンセリング~

心理カウンセラーの愛美です。

 

11月カウンセリング日程のお知らせです。

 

■こんなお悩みを抱えていませんか?

 

・夫から離婚と言われて辛い

・なんだかすれ違いを感じる、、気のせいかな?

・夫ともっと仲良くしたい

・夫から愛されてるのか不安

・夫の顔色をうかがう毎日に疲れた

・私の何がダメなんだろう、、

・見捨てられるのが怖い

・自分の気持ちが分からない

・私の人生これからどうなるんだろう

・なんで私は”普通”に幸せになれないの?

・誰にも相談できない

・好きなことやって輝きたい

・私はどうしたらいいのか、誰か正解を教えて!

 

あなたは自分自身で幸せになる力を持っているのです。

あなたにとっての幸せを、私がサポートします。

 

 

夫に見捨てられるのが怖かった私が、真の“愛されヒロイン”になるまで

 

 私は小学校の頃から約20年お芝居に携わってきたのですが、本当にやりたいことなのか分からず、ずっと悩んでいました。

「なんか私くすぶってるなぁ」と感じながらも、問題から目を背けて騙しだまし生きていた20代。

 

そして29歳で結婚をするのですが、その2年後に夫から離婚の申し出があったことがきっかけで、「カウンセリング」に出会いました。

その前から夫婦仲があまり上手くいっていないことが気になっていて、心理学に関する本を読んだり、カウンセリングについても調べてはいました。

 

でも、「私はまだ大丈夫。カウンセリングを受けるほどでは、、」と、カウンセリングを受けるには至らなかったのです。

 

さらに私は典型的な長女タイプ。

頼ったり甘えるのがニガテで、人に相談することもあまりしてこず、何でも自分で決めて生きてきました。

なので、カウンセリングを受けるのも勇気が要ったのです。

 

初めてカウンセリングを受けた時に、私は自分のことをずっと責めて生きてきたのだと知りました。

当時の私は「夫のせいで幸せじゃない」と思っている依存妻でした。

 

それからは定期的にカウンセリングを受けながら、自分を大切にし、好きなことをする、自分で自分のごきげんを取ることに取り組みながら、夫婦仲修復カウンセラー・八馬ゆみさんのもとで2年間、男性心理についても学びました。

 

カウンセリングを受けると、それまで何の取り柄もないと思っていた自分の魅力に気付くことができます。

私は、少しずつ自分のことが好きになっていけるような、そんな「カウンセリング」が大好きになりました。

 

そして「私らしい幸せな生きを本気で見つけたい」という思いから、3ヶ月予約の取れない心理カウンセラー・根本裕幸先生のお弟子6期生になります。

 

その受講中、自分にとっての幸せのために離婚することを決めました。

私が幸せにコミットしたからこそ決断できたこと。

 

離婚問題は私の生き方を考えさせてくれるきっかけでした。

 

夫に見捨てられるのが怖くてたまらない”悲劇のヒロイン”だった過去から、

「自分の人生は自分で切り開く。幸せの鍵は他人ではなく自分が持っている」という真の”愛されヒロイン”マインドを手に入れ、毎日楽しく今が人生で一番幸せと思える日々を過ごしています。

 

もし貴女自身が幸せを諦めてしまったとしても、私は貴女の幸せを絶対に諦めません

ぜひ私に応援させてください。



■カウンセリングメニュー

・60分 Zoomカウンセリング

 12,000円→LINEからのお申込みで初回6,000円

 

・メールカウンセリング

 1ヶ月30,000円→LINEからのお申込みで初回一週間5,000円

 

☆モニターを受けてくださった方もご利用いただけます。

 

 

■Zoomカウンセリング日程

 

11月9日(木)

 ・15:00~

 

11月15日(水)

 ・15:00~

 

11月16日(木)

 ・20:00〜

 

11月22日(水)

 ・20:00〜

 

11月24日(金)

 ・13:00~

 ・15:00~

 

11月27日(月)

 ・13:00~

 ・15:00~

 

11月29日(水)

 ・20:00〜

 

11月30日(木)

 ・20:00〜

 

 

お申し込みは公式LINEから

 

午前や夜遅い時間も対応可能な場合もございますので、ご希望の方は公式LINEからお気軽にお問合せください^^

 

 

■お申し込み〜カウンセリングの流れ

 

お申し込みはすべて公式LINEからのみ受け付けております。

公式LINEにご登録後、トーク画面下部の予約フォームからお申し込みください。

 

・Zoomカウンセリング

 

お申し込みいただきましたら24時間以内にご決済のご案内と事前の質問事項を記載したメールをお送りいたします。

ご決済完了後、ご予約確定となりzoomのIDをお送りします。

 

当日、お時間になりましたらZoomアプリでご入室くださいませ。

Zoomの使用方法についてはこちら

(他のサイト様よりお借りしました)

 

・メールカウンセリング

 

お申し込み時に開始希望日をお選びくださいませ。

(2日前までにご予約をお願いします)

24時間以内にご決済のご案内と愛美から事前の質問事項を記載したメールをお送りいたします。

ご決済完了後、ご予約確定となります。

 

期間中は何度でもメールしていただけます。

 

 

■お客様のお声

 

◎楽しく話しているうちに、自然と涙が出てきたし、たくさん感情が動いたのを感じたのですが、不思議とそれに重たさや感情の揺れの激しい感じはなかったです。

愛美さんが、相槌をうちながら、優しく、柔らかく、寄り添ってくれているのを感じました。

重たい話をしていたのですが、かすかな光が見える時間になりました。

今はまだ何が起きたというわけではないんだけど
きっとこの先は明るいんだろうなと感じ、暗い感覚になりませんでした。

 

◎「彼の望みを受け入れた=最大の愛を差し出した」

だから、今またさらに「許すとか感謝する」と身構えなくてよいという言葉に、「もう今では気持ち悪いと感じるから、傷ついた心から感謝や許すには至らない」と思う自分を認めていることを改めて肯定することができました。

気づきであり安心感をいただきました。

あの試練を乗り越えてきた私を温かい言葉とまなざしで包んでくださいました。

なかなかセルフでできないことです。

本当によく頑張った!

そして、今まさに過去の手放しが進んでおり、新しいパートナーシップのビジョンに向かっているという背中押しをありがたく思っております。

 

◎10年人に言わないでいた自分の中の秘密を打ち明けました。
ずっと人に言うつもりがなかったのですが自分の中で抱えきれない大きなものになっていたんだと思います。

その自分のみに起きたことを、愛美さんには打ち明けるというよりスルッと言えてしまった、といった感覚でした。

まったく重たい感覚がなかったです。
そのことできっと、これからだいぶ軽くなっていくんだろうなと思いました。

それは、愛美さんが、揺らぐことなく私を可哀想だと思わずに、聞いてくれるからなのかもしれません。

 

愛美さんは、私の話した色んな話をヒントに色々解決法や答えがぱっとひらめくのでそれが私は楽しくてカウンセリング中の楽しみな部分です

うまく悩みを説明する自信がない人にもお薦めします。

愛美さんの直感力と閃きに委ねてみてください。

 

具体的な解決策なども提案してもらえたけれど、感情も解放できたカウンセリングでした♪

愛美さんが、リラックスして話を聞いてくださっているのが印象的で、とても心地よかったです^^

 

◎印象的だったのは、自分が感じている気持ちを認めようとしていなかった事です。

愛美さんに伝えた事を私は無意識に感じてはいけないモノとして扱っていました。

でもそれは私にとって大切な感情だから感じていいんですよ。という言葉に今までこんなにも自分を否定してきたんだと気づかされました。

そしたら、すごく楽になれた感覚があったんです。

 

◎ざっくりとした悩み事をご相談してしまったのですが、じっくりとお話しを聞いて頂き、効果のあった方法を具体例を交えながら教えてもらえて嬉しかったです。

 

◎同じ思いをされた方の強い言葉「人は差し出したものを受け取ります」がぐぐっと心に残っています。そして、私が自分の真ん中にいたということを指摘いただき、やはりカウンセラーの方からそのように捉えていただけると、自分との向き合いを改めて「よかったんだ」と振り返ることができました。

なかなかセルフヒーリングでは得られない安心感です

 

◎まずは否定せずに受け止めてくれること。

メールカウンセリングだったのですが、変な事送ってしまったかなって内心ヒヤヒヤした箇所があったのですが、無理矢理な感じが一切なく受け止めて聞いてくれたるところに感謝でした。

また解決策がわかりやすく、納得のいくものだったこともよかったです。

○○だから、自分に○○してあげましょうと。ちゃんと理由も伝え、解決策を提案してくれたので取り組みやすいです。

 

◎自分にいっぱいいっぱいで記憶が出来ない症状があって思い出せないのですが、とっても心に寄り添ってくれて励まして頂けた温かさが残っています。

 

◎一通り自身の今悩んでいることを話した後に、自分を出す範囲を自分で決めてしまっているとお話をされたり、その問題が自立が行き過ぎていると的を得られたことが、カウンセリングの時間の中で大きく印象に残りましたし、いま息をしているだけですごい事と話して下さったことが、言われた瞬間はピンと来なかったのですが、後々印象に残りました。

 

カウンセリングで、特攻隊みたいという表現が出てきて、めっちゃ笑ったのと同時に、本当だ…と、我に帰れました😂
ありがとうございます!笑
留学ライフが楽しものであることも、忘れてたくらい必死に生きてました!笑
これまで自分が頑張ったことを褒めつつ、毎日を楽しむ意気でやっていこうと思います♪

 

◎ほわっと丸いオーラをもっていらっしゃる方だなと思いました。

恐らく、一つの佳境を潜り抜けていらした強さをお持ちなのでしょうが、それがギラっとしたものでなく、ふわっとしているところが話しやすさを助長し、カウンセリング中、かなり私が喋りまくってしまったと思っています。

受け取っていただき、ありがとうございました。

 

◎メールでのカウンセリングは初めてで大丈夫かなと不安もありましたが、思った以上によかったです。

的確でわかりやすかったし、後に残るので見返せる点も私はメリットでした

 

◎ざっくりとした悩みから、自分に対する不足感や、自分なりに頑張ってきたことに対して自分が自分を認めてあげられていなかったことを、愛美さんにすくいあげてもらえたおかげで、気付くことができました

 

 

あなたのお話をお聞かせいただき、頭の整理や気付きに繋がればと思っております。

ぜひ愛美のカウンセリングで、話すだけで癒されるという体験をしてみませんか?

 

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■ご注意ください

・精神科や心療内科のご通院・治療をされている方や、妊娠中の方は、カウンセリングを受けることによって体調が不安定になる場合がありますので、ご利用をご遠慮いただいております。

・未成年の方のご利用は今回はご遠慮いただいております。

 

 

■お支払い方法

PayPalか銀行振り込みをお選びいただけます。

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■キャンセルポリシー

・キャンセルの場合は必ず事前にご連絡いただきますようお願いいたします。

・ご予約の前日23:59までにご入金が確認できない場合はキャンセルとさせていただきます。

 

 

■メッセージ

 

初めてカウンセリングを受けるに至るまで、私はとても勇気がいりました。

 

「これぐらいまだ大丈夫」と、違和感やモヤモヤを見て見ぬフリをして、我慢を重ねて、どんどん問題が大きくなってしまったのです。

 

もし今あなたが「何か苦しい」と感じていらっしゃるなら、どんな小さなことでもお話しいただければと思います。

まとまってなくても良いし、うまく話せなくても大丈夫です。

私はあなたのことを否定しません。

どんな思いも受け止めます。

 

あなたとお会いできることを楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

愛美(まなみ)

 

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恋愛・婚活の話題だけ否定的な友人達【ご相談】

こんにちは^^

 

~貴女を人生の愛されヒロインにするカウンセリング~

心理カウンセラーの愛美です。

 

先日、阪神ファンのいとこのお誕生日パーティーをしました~

19歳の大学生。かわいいっ♡

 

 

久しぶりの投稿となってしまいましたが、今日は無料オンラインカウンセリング・ココロノマルシェのご相談にお答えします。

 

恋愛・婚活の話題だけ否定的な友人達
るうさん

婚活中のアラサー女性です。

タイトルの通りの友人達に嫌気がさしています。

 

私の友人達は、仕事関係の愚痴だと共感してくれることが多く、私が悪いなどと言うことはほとんどありません。


ですが、恋愛や婚活の話になるとうって変わって、否定的なことを言われることが多いです。


異性の紹介などをお願いしたことも何度もありますが、こんな調子なので、結局一度もしてもらったことがありません。
その場で速攻、紹介できる人いないよ~と言われておしまいです。

 

またある時は、元カレと別れた理由を聞かれたので嫌だった点をいくつか挙げたら、
「それ聞いたら自分まだマシだって思えたわ~」と言われました・・・
(思うのはいいけど、それ私に言う?)

 

あとは婚活の話題になるととにかくダメ出しが多くて辛いです。
条件など何も言ってないのですが、「あなたは高望みなんだよ」と言われたこともあります。

 

みんなそれ以外のことは優しいんです。

遊びや旅行には向こうから誘ってくれるし、別に嫌われている訳ではないようです。

 

でも私の恋愛・婚活関連の話題については、なぜかすごく否定的・非協力的なんです。
幸せになってほしいとかそういう感じ、微塵もありません。

 

これは何故なんでしょうか。
なぜそこの部分だけ意地悪されるのかな?と思います。

 

否定的な割には、婚活の進捗状況を毎度聞いてくるのでウンザリしてしまい、会うのも嫌になってしまいました。
ちなみに私以外の友人は全員既婚です。

 

カウンセラーのみなさんの見解を聞きたいです。
よろしくお願いいたします。

 

るうさん、ご相談ありがとうございます^^

 

恋愛・婚活についての話題は否定される、、

とっても辛いですよね。

 

会うのも嫌になって当然だし、結婚してるなら私の幸せも応援してよ!って私だったら思ってしまいます。

 

私は、るうさんは心が広い方だなぁと感じました。

 

否定的なことや意地悪を言われても、

>みんなそれ以外のことは優しいんです。

と他の面でご友人の良いところに目を向けているのが素晴らしいと思います。

 

ご友人たちを突き放すのではなく、なぜこうなるのか?と理解されようとしているのもすごく優しいですよね。

 

ご友人のことは想像しかできないのですが、もしかしたら、こんな魅力的なるうさんに嫉妬しているのかもしれません。

既婚でも、みなさん結婚生活が上手くいっているとは限りませんよね。

 

例えばですが、夫婦間ですれ違い愛情が冷めてしまったとか、セックスレスや夫の浮気、子どもを可愛がれないなど、表には出さなくても悩みを抱えているとします。

 

そんな状態では、なかなか人の幸せを願うのは難しいですよね。

 

でもこれは無自覚で、彼女たちは、るうさんのことを否定しているつもりはないかもしれません。

意地悪してやろうとかそういう気持ちもなく、気付いていない可能性もあります。

 

ただ、他人の気持ちはどれだけ考えても分からないもの。

 

これからもお付き合いしていきたい大切なご友人なら、なんでそんな否定的なのか聞いてみるのはいかがですか?

「いつも否定されて、私は悲しい」と、るうさんの気持ちを伝えてみるのです。

 

もうひとつ、周りから恋愛・婚活のことだけ否定されるのは、るうさんがご自身に対して否定してしまっている可能性もあると私は思いました。

 

自分自身に幸せになってほしい、幸せにしてあげたい!って思えていますか?

恋愛で上手くいってはいけないという思いこみがありませんか?

 

もしそんな思い込みがあるなら、それはどこからきているのでしょうか?

ご両親との関係や幼少期、これまでの恋愛のお話を伺ってみたいです。

 

私たちは親の価値観を引き継いでいることが多くあります。

例えば両親の仲が悪くケンカしているところをよく見ていたとしたら、「結婚しても幸せになれない。結婚は良くないものだ」みたいな考えが刷り込まれてしまうこともあるんですね。

 

そういういらない思い込みは捨ててしまいましょう^^

気付けば手放すことができます。

ぜひご自身でも振り返って過去の棚卸しをしてみてくださいね。

 

るうさんのお幸せを応援しています。

 

愛美(まなみ)

 

 

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