こんにちは＾＾
悲劇のヒロインから愛されヒロインへ♡あなたを人生の主役にするカウンセラー・愛美(まなみ)です。
manami-counselor.hatenablog.com
ただいま実家に滞在中。
ねこが私のひざの上で寝ていて、動けません...♡
ねこをどかしたら動けるんですけどね(^^;
何かを理由にして行動できないときって、本当は「やりたくない」んです。
CBC(カウンセラーズ・ビジネスカレッジ)でもよく言われています。
例えば、ブログを書こうと思って書けない時。
やらなきゃいけないのは分かってるけど、なかなかできない時ってありますよね。
「やらなきゃいけない」は「やりたくない」んです。
その「やりたくない」を自分で一回認めてあげることが大事。
めんどくさいなぁと思ってる自分を受け入れる。
「いやだ〜！やりたくな〜い！」
と思いっきり叫ぶ！
「発信めんどくさいなぁ。嫌だなぁ〜」
じゃあやらないのか？
いや、やるんです。
どうせ私たちはやるんです。
だから、嫌だと思ってる自分を受け入れましょう。
そして、最終的に行動した自分を最大限に褒める！
自分が褒めないと、誰からも褒められないですからね。
自分で自分のがんばりを認めてあげましょ♡
今日もありがとうございます♡
愛美(まなみ)
