こんにちは＾＾
貴女を愛されヒロインにするカウンセラー・愛美(まなみ)です。
今日は初めて一日で3名の方のカウンセリングをさせていただきましたっ！
楽しかった～♪
みなさま、お時間をいただきありがとうございました♡
今日はココロノマルシェのご相談回答です。
ココロノマルシェとは、投稿されたお悩みに心理カウンセラーが無料でお答えするオンラインカウンセリングです。
ぜひご利用くださいね♪
異性から全く好意を持たれません
れいこさん
43歳女性です。パートナーがほしいと長年思っていますが10年以上全くできません。
その原因として2つ思い当たる節があります。
1つ目は、男性が怖いという思いが少なからずあり、物理的にも心理的にも距離を取ろうとしてしまう事です。
はっきりと自覚があります。
原因となった出来事は小学生の頃です。
同じクラスの男子数人がとても気性が荒く、用があって話しかけても睨まれたり威嚇されたりしていました。(私に対してだけではありませんでしたが)
男子と女子の仲も悪かったですし、小学2年生の時は担任の女性の先生を泣かせていました。
そのような学級崩壊寸前のクラスにいたので、男性は恐ろしいと刷り込まれたのかなと思います。
全ての男子が凶暴な訳では無いし怖い先生ばかりではないと頭では分かっていますが、このトラウマから好きな人以外はどうでもいい、男性に対しては友達という感覚が全くありません。
男性に対しての嫌悪感がとても酷かった時期があり、もしかして私はレズビアンなのかもしれないと思った事もありました。
ですがつい先日数年ぶりに好きな人ができ自分はストレートなのだと再認識したところです。
結局その好きな人は既婚者だったので大人しく引き下がりました。
2つ目は、母親に褒められようと物心ついた時から優等生になろうとしていた事です。
学校で褒められればいつか母も褒めてくれるのではと思い、勉強も頑張ったし学級委員長など他の人がやりたがらない事も率先してやりました。
そのせいか子供の頃から｢しっかりしてるね｣｢落ち着いてるね｣と言われ、大人になっても周りからはそういう自分が求められていると思い、いつもきちんと、頼られるように、1人で何でも出来るようにならなければと必死でした。
そのせいでもしかしたら｢気が強そう｣｢一人で生きていけそう｣と思われて、男性にも興味を持ってもらえないのかもしれません。
このオーラのせいかパワハラモラハラを受けた事はありません。(いじめのような事は学生時代に少しありました。)
でも本当は大した仕事も出来ないメンタル激弱な人間なので正直このオーラがあるのはツラいです。
期待されても困ります。
このまま誰にも愛されずに自分の家族を持てないまま孤独死するのかなと本気で悩んでいます。
ちなみに女性とは初対面でもすぐに仲良くなる事が多いです。
婚活パーティーに行って女友達を作ってくるような人間です。
ご教授いただけましたら幸いです。
れいこさん、ご相談ありがとうございます。
小学生の頃の出来事、それは怖かったですよね。
そんな中で数年ぶりに好きな人ができたとのこと、おめでとうございます！
人を好きと思えるのは素敵なことですよね。
お母さんに褒められたくて優等生を演じてきた自覚がおありなのですね。
>学校で褒められればいつか母も褒めてくれるのではと思い、勉強も頑張ったし学級委員長など他の人がやりたがらない事も率先してやりました。
→めちゃくちゃ健気ながんばり屋さんで、私はすごく愛おしいなぁと感じました。
お母さんは褒めてくれましたか？
もしかしたら、どれだけがんばっても満たされないという子どもの頃の気持ちが置いてけぼりになってるのではないでしょうか？
まずは、イメージの中でその頃のれいこさんに寄り添ってあげてください。
「怖かったよね。大丈夫、もうあんな人たちはいないよ」
「お母さんに褒められたくていっぱいがんばったね。
他の人がやりたがらないことも率先してやるなんて、めちゃくちゃえらいよ！
私はあなたのがんばりをいつも見てるからね。
あなたは本当によくやってるよ」
何度でも声をかけてあげてくださいね。
＊
しっかりしてるように見られて、周りの期待に応えようとするのは苦しいですよね。
実際、多少無理をすれば1人で何でも出来てしまうぐらい優秀で大きなエネルギーをお持ちなんだと思います。
でも無理してがんばるのはしんどいですよね。
私もそうでした。
長女ということもあり、「しっかりしなくちゃ、甘えてはいけない、何でも自分でやらないと」と思っていて、結婚しても夫とコミュニケーションが上手くできず離婚することになりました。
れいこさんが男性から実際に｢気が強そう｣｢一人で生きていけそう｣と思われているかは分かりませんが、確かに女性が1人で何でも出来るとパートナーが入る余地がないんですよね。
＊
異性から全く好意を持たれないというのは、もしかしたられいこさんの思い込みかもしれません。
「思い込みなんかじゃありません！本当にそうなんです！」と声が聞こえてきそうですが(笑)
十数年前にはパートナーがいたこともあるんですよね。
異性から全く好意を持たれないというのは、言い換えると自分が異性に好意を持っていない、という見方ができるんですね。
れいこさんは「物理的にも心理的にも距離を取ろうとしてしまう」と自覚されているのでお分かりかと思います。
「こんな私は男性に興味を持ってもらえないと思い込んでいて、実はれいこさん自身が男性を遠ざけている」としたらどうでしょうか？
本当はれいこさんのことをいいなと思ってる人はいるのに、れいこさんが距離を取っているのでちょっと近づきにくい高嶺の花のような存在になっているのでは？と私は考えました。
そんなれいこさんがパートナーが欲しいなら、ちょっと勇気を出す必要があると思います。
それは、自分から心を開いて近づくこと。
女性に対しては自然に出来てるんだと思います。
婚活パーティーで友達を作ってくるってすごいじゃないですか！
きっと明るくコミュニケーション能力に長けていて、人から好かれやすいんですね♪
そんな方が男性に対して少しでも心を開くことができたら、わんさか寄ってきてよりどりみどりだと思うんですが！
数か月後、ココロノマルシェに「たくさんの男性から言い寄られていて、選べません」とか投稿することになるかもしれません(笑)
心を開いて近づくって、そんなに難しく考えなくていいですよ～
私がおすすめするのは「男性に頼る」ということ。
例えば、、
・ペットボトルのふたを開けてもらう
・高い所や離れた場所の物を取ってもらう
・ちょっとした仕事をお願いする
など。
職場でも出来ることを挙げてみました。
すでに出来ていることもあるんじゃないでしょうか？
これは男性に近づくと同時に「1人で何でも出来るようにならなければ」という考えも手放していける方法なので、ぜひやってみてくださいね。
そしてもうひとつ、考えを変える勇気を持つこと。
>全ての男子が凶暴な訳では無いし怖い先生ばかりではないと頭では分かっています
→ここに気付いていらっしゃるので大丈夫。
気付いたら手放していけます。
気性の荒い男子たちと、これから出会うのは別の人。
今までは男性は恐ろしいと思っていました。
これからどう考えるかは、今のれいこさんが自分で選べます。
また怖い気持ちが出て来ても、それもOKです。
「頭では分かってるけど怖いよね」
その都度寄り添ってあげてくださいね。
今までと違うことをやろうとすると、怖い気持ちが出てくるのは当然です。
カウンセリングなどでトラウマを癒しつつ、前に進んでいかれるといいと思います。
れいこさんのお幸せを応援しています。
愛美
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